Aktuell
Kostenloses Reiki-Treffen
Am 13.2.2010 findet um 16 Uhr ein kostenloses Reiki-Treffen in Ahrenshoop (Niehagen) statt. Alle Interessierten sind eingeladen, egal ob schon eine Reiki-Einweihung stattgefunden hat oder nicht. Wir werden uns über Reiki und Spiritualität unterhalten, Fragen beantworten und eine Gruppenbehandlung anbieten. Weitere Informationen bei Yoga-Lehrerein Ute Helwich unter der Mobil-Telefonnummer 0160-68 48 076 oder ihrer Hamburger Telefonnummer 040-66 43 03. Mehr über Reiki hat Ute Helwich hier geschrieben.
Yoga in Dierhagen
Im Yogaunterricht begrüßen wir uns mit der indischen Grußformel, Handflächen vor dem Herzen aneinandergelegt. - NAMASTE: Ich ehre in Dir den Ort, wo das gesamte Universum weilt. Ich ehre in Dir den Ort der Liebe, des Lichtes, der Wahrheit, des Friedens. Ich ehre in Dir den Ort, wo es – wenn Du Dich dort befindest, und ich mich an jenem Ort in mir befinde, nur einen von uns gibt.
Gönnen Sie sich Gesundheit: Die erfahrene Heilpraktikerin Ute Helwich hilft Ihnen
Das Geheimnis der ayurvedischen Öle
Ayurvedische Kräuteröle sind aufwändig herzustellen und wesentlich gehaltvoller als bloßes Sesamöl, das häufig bei einfachen ayurvedischen Behandlungen genutzt wird. Das Geheimnis der ayurvedischen Öle sind ihre vielfachen Inhaltsstoffe: Verschiedene Inhaltsstoffe werden in Indien in aufwändiger Handarbeit (siehe Foto) aus Kräutern gewonnen.
Die Öle sind eines der zentralen Elemente des traditionellen indischen Ayurveda. Ayurveda lässt sich 5000 Jahre zurück verfogen und ist das wohl verständlichste und ganzheitlichste System der Heilung. Der Heilungserfolg beruht auf der ausgewogenen Anwendung von Ölen, Heilkräutern, Ernährungs- und Verhaltensrichtlinien, Körperübungen, Mediation und einigen besonderen Reiniungs- und Verjüngungsbehandlungen, auch Rasayana und Panchakarma genannt.
In einer Behandlung werden Kräuterpräparate verschrieben und Ernährungs- und Verhaltensrichtlinien gegeben. Auch einzelne Wellness-Massagen mit speziellen Kräuterölen gehören hierher.
Innerhalb einer Panchakarmakur können bis zu fünf Reinigungsbehandlungen praktiziert werden. Je nach Ursache der Krankheit wird eine Reinigungsmethode angewendet, um Toxine auszuscheiden und die Geweber grundlegend zu entgiften. Zur Vorbereitung dienen Massagen, der Stirnguss mit Öl und verschiedene Schwitzkuren, die Einnahme medizinischer Fette und original indischer Kräutermischungen.
Das Geheimnis der ayurvedischen Öle liegt in ihrer aufwändigen Zubereitung. Das ayurvedische Öl “Dhanwantharam Thailam”, das Heilpraktikerin Ute Helwich gern verwendet, besteht zum Beispiel aus 45 verschiedenen Kräutern und Inhaltsstoffen.
Zubereitung des Öls: Von den 45 verschiedenen Zutaten werden fünf Pflanzen zuerst gewaschen, zerkleinern und in Wasser gekocht. Für einen Tag wird der Sud eingeweicht und die Abkochung anschließend auf ein Viertel reduziert. Die Kräuterabkochung mit Ziegenmilch und Sesamöl mischen und dazu eine weiche Paste aus den restlichen Pflanzen hinzugeben. Dies muss über mehrere Stunde bei geringer Flamme gekocht werden - siehe Foto oben.
Wirkung und Gebrauchsanweisung: Wird bei Erkrankungen mit Nervenstörungen verwendet. Sehr gut zur Vorbeugung von Frauenkrankheiten nach der Schwangerschaft, Menschen die unter Knochen-, Gelenk- und Sehnenerkrankungen leiden wie Ischias, zervikale Spondilose und Hexenschuss. Dieses Öl kann für die tägliche Selbstmassage verwendet werden, um das Sinnesorgan Haut zu reinigen. Den ganzen Körper mit Öl einreiben und in Richtung des Haarwuchses massieren. Nach ein bis zwei Stunden warm duschen. Während des Winters das Öl vor dem Auftragen erwärmen. Dosierung: 50 bis 100 mI am Tag verwenden.
Wirkung auf die Doshas: Dieses Öl ist bekannt als “Vata-Beseitiger”. Es kann fur Abhyanga und Pizhichil, als Vorbereitung fur Panchakarma verwendet werden.
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